Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng

Đông trùng hạ thảo dạng bột là sản phẩm có tính tiện lợi cao. Loại chế phẩm này đặc biệt phù hợp nhu cầu chăm sóc sức khỏe của những người bận rộn và thường xuyên di chuyển. Bột đông trùng hạ thảo có thể dùng pha trà, hầm cháo và còn là một loại thực phẩm chay ngon lành và rất tốt cho sức khỏe.

Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng

Vậy so với đông trùng hạ thảo tươi, khô hay các chế phẩm khác, liệu rằng dòng sản phẩm này có gì đặc biệt? Nếu chưa biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột thế nào cho đúng, bạn có thể tham khảo ngay một số hướng dẫn hữu ích dưới đây. Tấm Food sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình sản xuất ra đông trùng hạ thảo cũng như ưu điểm và cách dùng sao cho hiệu quả! Những thông tin liên quan sẽ được hé lộ trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Quy trình sản xuất đông trùng hạ thảo dạng bột

Bột Đông trùng hạ thảo là gì? được tạo nên từ đông trùng hạ thảo tươi với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại. Hiện nay, cách sản xuất đông trùng hạ thảo bột được thực hiện với những công đoạn cơ bản như sau:

  • Thu hoạch: Đông trùng hạ thảo được thu hoạch khi đã đạt đủ tiêu chuẩn cần thiết. Sản phẩm cho thu hoạch thường có màu vàng sậm và kích thước chiều dài ở mức trung bình từ 6 – 10 cm.
Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng
  • Sấy thăng hoa (làm khô lạnh): Với phương pháp sấy lạnh ở nhiệt độ khoảng – 30°C, từ đây màu sắc và dưỡng chất của đông trùng hạ thảo khô gần như được giữ nguyên so với ban đầu.
  • Chiếu xạ trực tiếp: Giai đoạn này giúp loại bỏ toàn bộ những vi sinh vật có hại tồn tại trên sản phẩm. Nhờ đó, sản phẩm không chỉ mang đến sự an toàn tuyệt đối cho người dùng mà còn có thời gian sử dụng lâu hơn.
  • Nghiền bột: Cuối cùng, đông trùng hạ thảo được nghiền thành bột mịn, đóng gói, kiểm tra lần cuối và bán ra thị trường.

Tại sao nhiều người sử dụng bột đông trùng hạ thảo?

Qua quá trình sơ chế, đông trùng hạ thảo bột có thể sẽ không còn đạt được 100% hàm lượng dược chất như ban đầu. Tuy nhiên, sự hao hụt đó là không đáng kể và giá trị dinh dưỡng của nó vẫn ở mức rất cao. Bên cạnh đó, loại chế phẩm này còn có nhiều ưu điểm hơn so với dạng tự nhiên nên vẫn được nhiều người dùng ưa chuộng:

Vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng từ trùng thảo tươi

Do được tạo nên từ đông trùng hạ thảo tươi, được chế biến bằng công nghệ hiện đại, do đó đông trùng hạ thảo bột gần như giữ nguyên được nhiều giá trị dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo tươi. Trong đó, các thành phần dinh dưỡng nổi bật phải kể đến là: vitamin C, A, E, K, B12, B2, axit amin, các khoáng chất thiết yếu,…

Dễ dàng chế biến

Với chế phẩm bột trùng thảo, bạn không cần phải đun sắc thuốc phức tạp. Bạn có thể dễ dàng sử dụng nó trong nấu nướng hoặc pha nước uống hằng ngày bằng cách cho thêm liều lượng bột thích hợp vào trong món ăn và nước uống.

Tiện lợi sử dụng

Sản phẩm được đóng gói hoặc đóng hộp tiện dụng giúp bạn sử dụng nhanh chóng mà không cần thực hiện bất cứ bước sơ chế nào khác. Với những người có thời gian hạn hẹp hoặc thường xuyên phải di chuyển nhiều, sản phẩm này sẽ là lựa chọn tốt nhất bạn nên tìm đến.

Có hạn sử dụng lâu dài

Đông trùng hạ thảo bột có cách bảo quản dễ dàng, có thể sử dụng lâu dài mà không ảnh hưởng đến chất lượng. Vì đã được sấy khô trước khi nghiền nên bột đông trùng hạ thảo có thể để được lâu dài, thời gian sử dụng cao. Ngoài ra, các sản phẩm dạng bột thường được đựng trong lọ giúp đảm bảo vệ sinh và dễ dàng bảo quản. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần dùng thìa sạch múc một lượng bột nhất định, sau đó lại đậy chặt nắp lại.

Lưu ý khi sử dụng bột đông trùng hạ thảo

  • Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • Nên sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tối ưu
  • Hạn chế sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi
  • Không dùng cho phụ nữ có thai, người bị mẫn cảm với Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo dạng bột tốt cho những đối tượng nào?

Đông trùng hạ thảo là 1 dược thảo có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Càng ngày càng có nhiều sản phẩm được làm từ Đông trùng hạ thảo. Trong đó, Đông trùng hạ thảo dạng bột nghiền mịn là một sản phẩm được nhiều người tin dùng bởi những công dụng tuyệt vời:

  • Giúp tăng cường sức đề kháng, hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
  • Bảo vệ tăng cường chức năng thận, hỗ trợ giải độc tố thận và gan, thanh lọc độc tố cơ thể.
  • Tăng cường chức năng sinh dục, chống liệt dương, cải thiện tình trạng sinh lý
  • Điều hòa và ổn định huyết áp, tác dụng với tuần hoàn, tim, não.
  • Chống oxy hoá, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa
Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng
  • Bảo vệ cơ thể khỏi tác hại môi trường và khử các gốc tự do trong cơ thể.
  • Kháng khối U, kháng viêm.
  • Làm giãn nở các nhánh phế quản, tăng cường dịch tiết trong khí quản, có tác dụng trừ đờm.
  • Tăng chức năng tiêu hoá và chuyển hoá.
  • Ức chế vi sinh vật có hại, kể cả vi khuẩn lao.
  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da.
Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng
  • Tác dụng kháng sinh, kháng viêm và tiêu viêm.
  • Làm giảm cholesterol trong máu và chống xơ vữa động mạch.
  • Xúc tiến tác dụng của các nội tiết tố (hormone).
  • Tăng cường chức năng tiêu hoá và hấp thu các chất dinh dưỡng.

Những cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột

Dùng như gia vị nấu ăn

Đông trùng hạ thảo dạng bột có thể được thêm vào các món ăn như một loại gia vị trong nấu nướng. Trong tất cả các món ăn bạn đều có thể sử dụng loại bột này.

Như vậy sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cho mỗi bữa cơm, đồng thời giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đẩy lùi tình trạng mất ngủ, suy nhược cơ thể.

  • Lưu ý: Tuy nhiên cần chú ý đến liều lượng khi sử dụng, không nên dùng quá nhiều.
  • Liều dùng: Trong mỗi bữa ăn bạn chỉ nên sử dụng 1 thìa cà phê bột đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng

Bột đông trùng hạ thảo để đắp mặt

  • Rửa sạch da mặt với nước ấm để lỗ chân lông mở ra
  • Trộn đều 1 thìa bột Đông trùng hạ thảo khô + 1 thìa mật ong, 50ml sữa tươi không đường.
  • Đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh để se lỗ chân lông.

Với công thức này chỉ cần thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình. Các vết nám, tàn nhang, thâm sẹo cũng sẽ mờ đi thấy rõ, trả lại làn da căng mịn và tươi sáng.

Hầm với các loại thịt

Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng

Món ăn này dùng bột đông trùng hạ thảo khô nghiền mịn hầm chung với các loại thịt như: lợn, vịt, gà, bò…

Với món ăn này, bạn hãy chuẩn bị khoảng 50gr thịt (lợn, vịt, gà, bò,..) cùng một số nguyên liệu đi kèm như 10g nhân sâm, 10g kỳ tử và 10g đương quy. Sau khi sơ chế, bạn cho các nguyên liệu vào nồi, nêm nếm gia vị và hầm trong khoảng 30 phút. Sau khi hầm thịt mềm, bạn cho bột đông trùng hạ thảo vào và khuấy đều. Đậy nắp từ 5 đến 10 phút rồi tắt bếp. Nếu nấu ở nhiệt độ cao quá lâu, dưỡng chất của đông trùng hạ thảo sẽ mất đi.

  • Lưu ý: Không dùng nhiệt độ quá 70 độ C, tránh ánh sáng trực tiếp của mặt trời vì sẽ làm giảm hoạt chất. 
  • Liều dùng: Khoảng 0.5 – 1 gram/người/ngày. Sử dụng liên tục, đều đặn tối thiểu 1 – 2 tuần tùy theo cơ địa của từng người để bắt đầu cảm nhận được tác dụng đối với sức khỏe.

Trà đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng

Bên cạnh việc ăn thì bạn cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột để uống.

  • Liều dùng: Khoảng 0,25g – 0,5g bột hòa cùng với một cốc nước ấm, sau đó uống trực tiếp.
  • Lưu ý: Nên uống trước khi ăn 30 phút, mỗi ngày áp dụng 2 lần để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Pha đông trùng hạ thảo với nước

Bột đông trùng hạ thảo cũng có thể dùng pha bột với các loại nước khác tùy theo sở thích. Vì đông trùng hạ thảo cũng có hương vị riêng nên có một số người sẽ cảm thấy không thích. Vậy nên việc pha với các loại đồ uống khác là một cách hữu hiệu để át lại mùi vị của trùng thảo, giúp bạn dễ uống hơn.

  • Lợi ích: Với cách thức sử dụng đơn giản, ưu điểm của phương pháp này là bạn có thể sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi. Nhất là với những người đang bị suy nhược cơ thể, suy giảm ham muốn tình dục, bạn sẽ nhận thấy tác dụng của sản phẩm trong thời gian ngắn.
  • Cách thực hiện: Lấy 0,5-1g bột đông trùng hạ thảo hòa chung với một cốc nước ấm để uống mỗi ngày. Thời điểm uống phù hợp là trước khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ 30 khoảng phút. Điều này sẽ giúp sản phẩm có thể phát huy được hiệu quả cao nhất.

Nấu cháo cùng với đông trùng hạ thảo

So với món cháo đông trùng hạ thảo tươi, cháo đông trùng hạ thảo dạng bột có cách nấu nhanh và đơn giản hơn, phù hợp với những người bận rộn. Mặc dù có khả năng mang đến nhiều lợi ích khác nhau, tuy nhiên món cháo này đặc biệt tốt cho những người bị suy nhược cơ thể, người vừa ốm dậy, chán ăn hoặc trẻ em và người cao tuổi có hệ nhai kém.

Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng
  • Cách thực hiện: Nấu một loại cháo thịt tùy khẩu vị. Có rất nhiều loại cháo khác nhau như cháo thịt bằm, cháo cá, cháo sườn heo,… Khi cháo chín, rắc thêm 2 – 4 gam đông trùng hạ thảo dạng bột ngay khi cháo còn nóng.
  • Lợi ích: Đây là một trong những món ăn rất có lợi để bổ sung dinh dưỡng cho người vừa ốm dậy, người suy nhược cơ thể, mất ngủ, chán ăn, bổ sung sức khỏe cho người lớn tuổi.

Đông trùng hạ thảo dạng bột có thể dùng kèm với nhiều món ăn. Trong đó các món cháo là những món ăn dể sử dụng cùng với đông trùng hạ thảo nhất.

Đối tượng sử dụng bột Đông trùng hạ thảo khô

  • Nhóm 1: Người khỏe mạnh bình thường có nhu cầu bồi bổ cơ thể và cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng
  • Nhóm 2: Người thể trạng kém bao gồm người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể hoặc mới ốm dậy…
  • Nhóm 3: Phụ nữ muốn duy trì vẻ đẹp tuổi xuân
  • Nhóm 4: Trẻ em trên 5 tuổi biếng ăn và còi cọc
  • Nhóm 5: Bệnh nhân đang trong quá trình điều trị (ung thư, các bệnh liên quan đến thận, tim, tiền liệt tuyến, phổi, huyết áp…) muốn sử dụng thêm thực phẩm bổ dưỡng để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị. Nhóm này nên dùng liều lượng gấp 2 – 4 lần mức khuyến nghị.

Trên đây là một trong những cách để sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột cũng như những công dụng hữu ích của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe của bạn. Hi vọng những thông tin tham khảo trên sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm một cách có hiệu quả nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe!

825.000VND1.600.000VND
300.000VND
425.000VND800.000VND

Đông trùng Hạ thảo

Đông Trùng Hạ Thảo Khô

550.000VND

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Share via
Copy link
Powered by Social Snap