Đau dạ dày có ăn được cà chua không? Ăn và kiêng gì?

đau dạ dày có ăn được cà chua không

Cà chua là một loại quả khá được ưa chuộng trong nhiều bữa cơm Việt vì chứa dinh dưỡng cao. Tuy nhiên người đau dạ dày có ăn được cà chua không? Đau dạ dày thì phải ăn thực phẩm nào và tránh những gì? Hôm nay Tấm Food sẽ chia sẻ với bạn những thông tin liên quan đến căn bệnh đau dạ dày này nhé!

Đau dạ dày có ăn được cà chua không?

Cà chua luôn được biết đến là một trong những loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó nhiều người thường nghĩ “đau dạ dày ăn cà chua giúp hết bệnh”. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Loại quả này chứa nhiều thành phần pectin và chất phenolic. Chúng sẽ phản ứng với lượng axit có trong dạ dày, khiến tình trạng của bạn trở nên nặng hơn. Tình trạng này sẽ càng trở nên tồi tệ nếu bạn lạm dụng quá nhiều hoặc sử dụng cà chua sống.

Dấu hiệu của đau dạ dày sau khi sử dụng cà chua

Khi dạ dày của người bệnh gặp các chất trên trong cà chua. Chúng sẽ gây ra tình trạng nôn mửa, đau bụng, toàn thân sẽ trở nên mệt mỏi. Đặc biệt là sẽ khiến bạn tiết nhiều nước bọt hơn. Nếu nghiêm trọng có thể gây nguy hại đến cả tính mạng. Vì vậy “đau dạ dày có nên ăn cà chua hay không?”. Câu trả lời là “Không nên sử dụng nhiều” bạn nhé!

Người đau dạ dày vẫn có thể sử dụng cà chua

Người đau dạ dày vẫn có thể sử dụng cà chua nếu như:

  • Sử dụng cà chua chín đỏ với liều lượng ít.
  • Không được ăn cà chua khi bụng đói.
  • Tuyệt đối nói không với cà chua xanh, còn sống.
  • Nên chế biến cà chua thành các món ăn để giảm tính axit trong loại quả này.
  • Khi sử dụng cà chua, nên loại bỏ hạt. Tránh gây khó tiêu và áp lực lớn lên dạ dày.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đau dạ dày

Nên sử dụng 

Chuối

Những thành phần trong loại trái cây này có khả năng trung hòa tốt lượng axit vượt ngưỡng trong dạ dày.

Thực phẩm thô

Điển hình như gạo lứt, bắp, đậu, hạt điều,… Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin B, giúp tối ưu việc chuyển hóa thức ăn. Ngoài ra còn mang hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp bảo vệ dạ dày một cách tốt nhất.

Nước dừa

Nước dừa là một trong những thức uống hàng đầu được bác sĩ khuyên dùng khi bị đau dạ dày. Chúng chứa nhiều các chất Magie, Canxi, Kali,.. và các chất khoáng tốt cho cơ thể. 

Sữa chua

Nhờ vào hàm lượng probiotic dồi dào. Sữa chua giúp các hoạt động trong đường ruột diễn ra thuận lợi hơn. Ngoài ra chúng còn giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Chính vì điều này mà những người bị đau dạ dày thường được khuyên sử dụng sữa chua hằng ngày để cải thiện hệ tiêu hóa

Xem thêm: Cùng tìm hiểu sinh tố cà chua cho bà bầu ngon bổ dưỡng tại nhà

Không nên sử dụng

Đồ cay nóng

Đây là loại thức ăn mà người đau dạ dày hoàn toàn không nên sử dụng. Chẳng hạn như tiêu, ớt,… sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày. Khiến tình trạng viêm loét dạ dày càng trở nên nghiêm trọng.

Các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… đều là chất kích thích có khả năng gây đau dạ dày. Nếu người bệnh không loại bỏ thói quen sử dụng này thì có thể bạn sẽ bị chảy máu dạ dày hoặc thủng dạ dày.

Thực phẩm chua

Các loại trái cây như cam, quýt hay chanh,.. thường có nồng độ axit rất cao. Chúng sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng,…

Sự thật về việc “Đau dạ dày có ăn được cà chua không?” đã được các chuyên gia giải đáp. Để cải thiện tình trạng bệnh, bạn hãy chú ý đến thực đơn ăn uống của mình nhé!

Tấm Food – nơi cung cấp nông sản sạch, hải sản, đồ khô và đồ ăn vặt thơm ngon

Hãy liên hệ chúng tôi để có ngay những món ăn vặt thơm ngon, chất lượng cùng với mức giá cực kỳ ưu đãi.

  • Khám phá menu đồ ăn vặt tại Tấm Food bạn nhé!
tấm food
tấm food
tấm food

—————–

Tấm FoodGì cũng có, gì cũng ngon!

?https://food.nhatamsem.com/

☎️ 056 366 7455

?https://www.facebook.com/nhatamfood/

Share via
Copy link
Powered by Social Snap